Сообщений в теме: 70

[Аллочка]

Друзья! Прекрасная новость.

В эту субботу 17 июля в 10:00 на Стадионе состоится первая Фитнес-Зарядка для всех жителей поселка, мальчиков и девочек, маленьких и взрослых. В дальнейшем это планируется проводить на регулярной основе в теплое время года.

Зарядка будет под музыку, энергичной и веселой. Всем, кто хочет подтянуть тонус души и тела, - там быть

[rЫжая]

Аллочка (14 Июль 2010 - 16:41) писал:

Друзья! Прекрасная новость.

В эту субботу 17 июля в 10:00 на Стадионе состоится первая Фитнес-Зарядка для всех жителей поселка, мальчиков и девочек, маленьких и взрослых. В дальнейшем это планируется проводить на регулярной основе в теплое время года.

Зарядка будет под музыку, энергичной и веселой. Всем, кто хочет подтянуть тонус души и тела, - там быть

Аллочка, откуда новость? Кто проводит?

[Аллочка]

rЫжая (14 Июль 2010 - 19:56) писал:

Аллочка, откуда новость? Кто проводит?

Новость от меня плюс от Кузнецовой Нелли Семеновны. Провожу я.

[Insomnia]

Молодец! Я бы пришла =)

[Аллочка]

Insomnia (15 Июль 2010 - 07:03) писал:

Молодец! Я бы пришла =)

Ну надеюсь, в будущем будет возможность

[Аллочка]

Друзья, первая зарядка состоялась!!!

Участвующих было немного, но нельзя сказать, что первый блин комом. Все было отлично. Надеюсь, все участники получили такое же удовольствие, как и я

Небольшой фотоотчет.














Еще больше фоток на MyOktyab Яндекс.Фотки

В общем, было здорово! Присоединяйтесь

[Барыга]

Хорошо...

Я, кстати, про шланги тоже хотел предложить.

[Катюша]

мне понравилось, хоть и чуток занималась

[rЫжая]

Молодец, Анют! Прям видно позитивное настроение участников! Некоторые лица знакомые Утро субботы удалось, а значит впереди отличные выхи!!!
Продолжительность какая зарядки?

[Отчаяный псих]

блин! а мы проспали Засиделись вчера в Русской рыбалке (кстати жареный на углях карп и семга под белое вино - милое дело! )в следующий раз надеюсь ничего не помешает прийти, судя по фотоотчету было весело Рек, а ты трек то по заявкам скачал?

[Аллочка]

rЫжая (17 Июль 2010 - 12:56) писал:

Молодец, Анют! Прям видно позитивное настроение участников! Некоторые лица знакомые Утро субботы удалось, а значит впереди отличные выхи!!!
Продолжительность какая зарядки?

Сегодня была 20 минут. Но сказали, что нужно подольше. В следующий раз сделаем 30-40 мин.

Отчаяный псих (17 Июль 2010 - 16:32) писал:

блин! а мы проспали Засиделись вчера в Русской рыбалке (кстати жареный на углях карп и семга под белое вино - милое дело! )в следующий раз надеюсь ничего не помешает прийти, судя по фотоотчету было весело Рек, а ты трек то по заявкам скачал?

Ну у тебя была уважительная причина

Трек по заявке обязательно появится

[Insomnia]

Молодцы!) У вас там даже водные процедуры были)))

[Аллочка]

Insomnia (18 Июль 2010 - 09:56) писал:

Молодцы!) У вас там даже водные процедуры были)))

Ага, это было очень здорово. Вот бы по Москве были установлены такие поливалки

[Rock-&-Roll]

У меня - дохлого - ноги до сих пор болят Делаю вывод - занимался в полную силу
P.S. Водичка из шланга спасла!

[Аллочка]

Друзья, в эту субботу 24 июля в 10:00 очередная фитнес-зарядка на стадионе!

[Аллочка]

Вторая фитнес-зарядка состоялась!!!!
Сегодня она была в два раза дольше, чем в первый раз. А это значит, что мы все получили в два раза больше пользы для тела и удовольствия для души!

Народу было по-прежнему немного . Группа товарищей приплясывала за забором, но так и не решилась включиться А вот одна бабуля очень даже включилась, и делала упражения вместе с нами

Сегодня, как и в прошлый раз, были веселые водные процедуры, разминка, силовые упражнения для ног и спины, упражнения на растяжку, а также добавились танцевальные упражнения (fitnes-dance!)

К сожаленью, наш фотокорреспондент Катюша сегодня не смогла прийти, поэтому фотоотчета в этот раз не будет

Напоминаю, что фитнес-зарядка будет и дальше проводиться каждую субботу в 10:00! Для мальчиков и девочек, мужчин и женщин, бабушек и дедушек

[EarLy]

Прикона .... я ток сейчас объявление увидел на у подъезда... я за здоровый образ жизни)))

[Аллочка]

EarLy (26 Июль 2010 - 19:26) писал:

Прикона .... я ток сейчас объявление увидел на у подъезда... я за здоровый образ жизни)))

Давай, присоединяйся

Кстати, друзья! Кто желает еще больше укрепить мышцы рук, спины и грудной клетки, приносите гантельки. Начинайте с самых легких: девочкам по 500г в каждую руку, мальчикам по 1кг.
В Спортмастере одна гантеля 500г стоит 170 руб.

[Барыга]

EarLy (26 Июль 2010 - 19:26) писал:

Прикона .... я ток сейчас объявление увидел на у подъезда... я за здоровый образ жизни)))

Не знаю, ну, там оденься поприличней чтоль!!!

[EarLy]

Барыга (27 Июль 2010 - 15:56) писал:

Не знаю, ну, там оденься поприличней чтоль!!!

это моя повседневка...!!