Спиртное спасает от ожирения

[Отчаяный псих 1659]

Женщины, пьющие в день по паре стаканов красного вина, пива или другого спиртного, реже набирают лишний вес.

Исследователи из Женской клиники Бригэма в Бостоне (США) опросили о количестве потребляемого алкоголя более 19 тысяч женщин с нормальным весом старше 39 лет. Последующее наблюдение за участницами велось на протяжении 13 лет.

Около 7 346 женщин (более 38%) сообщили, что не пьют совсем. 6 312 женщин (около трети испытуемых) поведали, что выпивают ежедневно объем спиртного, эквивалентный трети 150-миллилитрового бокала вина или трети 360-миллилитрового стакана пива. 20% опрошенных пили по бокалу вина, стакану пива или по одной порции крепкого напитка (одна порция содержит 14 граммов чистого спирта); 6% потребляли по две порции крепкого спиртного вроде водки, а 3% — более двух порций.

Через тринадцать лет ученые обнаружили, что женщины-трезвенницы набрали больше избыточных килограммов, а пившие по две порции в день сохранили форму лучше всех.

Исследователи отмечают, что красное вино лучше прочих напитков помогает женщинам удерживать нормальный вес. Впрочем, специалисты не рекомендуют использовать алкоголь как средство борьбы с ожирением, поскольку злоупотребление им может вызвать медицинские и психосоциальные проблемы.

Источник

:blink:

[Аллочка 2020]

Странно, всегда думала, что алкоголь жутко калорийная штука.

Хотя... толстеют же и от стресса тоже! Видимо, пьющие женщины ему не подвержены :)

[Отчаяный псих 1659]

Красное вино заменяет поход в спортзал

Ученые доказали, что вино эффективно помогает при недостаточной физической активности. Новое исследование, опубликованное в Faseb Journal, показало, что ресвератрол (активный ингредиент красного вина) может предотвратить негативное воздействие космических полетов и сидячего образа жизни на здоровье человека, пишет Health 24.

Ученые испытывали ресвератрол на крысах, которых разбили на две группы. Чтобы создать условия невесомости, они подвешивали грызунов за хвост на 15 дней. В результате у крыс, не получавших ежедневную дозу ресвератрола, происходило снижение массы камбаловидных мышц (широкая плоская толстая мышца голени, проходящая под (впереди) икроножной мышцей), развивалась резистентность к инсулину, наблюдалось снижение минеральной плотности костей. Подобных изменений не было зафиксировано у группы крыс, которым давали ресвератрол. Этот опыт позволил специалистам понять ряд механизмов, обеспечивающих благотворное влияние ресвератрола на организм.

"Полученные данные свидетельствуют о том, что человеческий организм нуждается в регулярных физических нагрузках, однако для некоторых из нас соблюдение этих рекомендаций достаточно проблематично. Труднее всего приходится космонавтам, двигательные возможности которых очень сильно ограничены условиями невесомости. В схожей ситуации нафодятся и "земные жители", в разной степени обездвиженные болезнью, травмой или сидячей работой. Ресвератрол может компенсировать недостаток физической активности и предотвратить последствия "ленивого" образа жизни", - констатирует главный редактор Faseb Джеральд Вейсман. Таким образом, красное вино может заменить поход в спортзал и стать спасением для ленивых и занятых людей.

Ранее шведские ученые доказали, что умеренное потребление красного вина не наносит значительного вреда организму.

Все! с моим сидячим образом жизни - перехожу на красное! :lol:

[Berline 194]

+100500

когда поймем "заниматься" с ресвератролом?)

[Insomnia 1810]

Отлично, пошла за вином )))

[REC 526]

Уже с вином )))

[Норвежец Дагги 493]

Ну что же любители диет, наркотики тоже спасают от ожирения..

к примеру:

[Норвежец Дагги 493]

не знаю куда это запостить но

Он захотел, и у него получилось! Он победил себя вчерашнего!

Живой пример для тысяч!

[Синяя птица 820]

Ещё как худеешь. Особо после бурной встречи с коллегами. :drinks: на следующий день не есть, не пить. но каждый раз после такой встречи думаешь : ну её эту диету :blink:

вот так вот "душа в рай летит"

[Айболит 138]

Муж заподозрил жену в неверности. СМСки в её телефоне от Виталика… Ну,думает,проверю.Сказал,что уезжает в командировку,а сам в доме напротив засел с биноклем. Подъезжает крутая тачка,из неё выходит супермен с полным комплектом: цветы,коньяк,конфеты…Заходит он с его женой в спальню.Первым начинает раздеваться Виталик: высокий,красивый мускулистый… и тут раздевается жена: сиськи висят,целлюлит. Расстроенный мужик откладывает бинокль в сторону и говорит:Б,,,я как перед Виталиком неудобно.......)))))

Изменено 22 мая 2012 пользователем Айболит

[AlesyaNosa 3]

сухое вино рекомендуют пить даже на некоторых диетах!)

[Melay25 2]

Алкоголь быстрее приводит к гробовой доске и лишает разума. А те доктора, которые советуют употреблять в ограниченных количествах, сами алкоголики. Их и докторами то назвать трудно.

[Towariw 438]

Алкоголь быстрее приводит к гробовой доске и лишает разума. А те доктора, которые советуют употреблять в ограниченных количествах, сами алкоголики. Их и докторами то назвать трудно.

Опять тоже самое. Откуда такая информация?

[Yulia Matkovskaya 1]

мне кажется, не алкоголь жутко калориен, а его аппетитовозбуждающий эфект страшная зараза)) и от этого потом проблемы

[Tony 2]

мне кажется, не алкоголь жутко калориен, а его аппетитовозбуждающий эфект страшная зараза)) и от этого потом проблемы

Ну не у всех потом аппетитовозбуждающий эфект))

Тема интересная, даже не знала про чудо красного вина

[Зина 1]

Странно, всегда думала, что алкоголь жутко калорийная штука.

Хотя... толстеют же и от стресса тоже! Видимо, пьющие женщины ему не подвержены :smile:

Каллорийной он считается от того, что повышает аппетит и люди без остановки поглощают "закуску"

[falcon-79 2414]

Вот-вот. Посмотрите на алкоголиков. Это очень худые люди (на закуску им денег жалко). А гедонисты - как раз с брюшками!

[ПОДРУГА 570]

а у женщин алкоголичек часто развивается синдром тонких ног((

[falcon-79 2414]

Я знаю только одну женщину за 35 с идеальными ногами. Она выпивает максимум пару бокалов вина в месяц.Из моих знакомых женщин сильно пьющие как на подбор толстушки.

[З.О.Я. 187]

За десять дней активного отдыха с красным, белом, с газами, без газа, сухим, сладким, полусладким, увеличение в размере произошло. И морда лица стала такой, что за день не осмотреть. Так что ничего не спасает. Врут все.

[falcon-79 2414]

Это всё от закуски... Когда сидишь за столом  с бокалов, прихлебываешь  и потихоньку че-нибудь утаскиваешь с тарелок: то грибочек, то колбасочку, то рыбку, то огурчик с помидорчиком... А если водочку употреблять, то еще и кусочек хлебушка с каждой закусочкой в ход идет.  А всё движение - это "подъем стакана с переворотом".  Даже гулять особо не ходил никто - мороз же.  

[Наталья Леощенко 0]

Я тоже всегда думала, что алкоголь способствует набору веса. Да и не собираюсь я спиваться ради похудения. Есть много других вариантов сбросить вес. Всем удачи!

[zebra1 0]

Получается пить без закуски - быстро опьянеешь, а с закуской - быстро полнеешь