Посоветуйте мануального терапевта!

[rЫжая 1618]

Собой опробованным, либо друзьями, либо друзьями друзей.

(Интересно: Октябрьский/ Люберцы/ Жуковский и др. ближайшие населенные пункты)

[Гость boom]

Моя ссылка

Попробуйте обратиться в 7 восстановительную п-ку ЦАО. Это неврологическая государственная п-ка: неврологи, массаж, иглотерапия, мануальная терапия. Очень хорошие отзывы. Мануальный терапевт работает по щадящей методике. Цены приемлемые.

Вначале приём невролога. Есть противопоказания для мануальной терапии, врач предварительно направит на рентген или МРТ.

[Clx.Ore.aQero 37]

на счёт ближайших точно не помогу Вам)

а Вас врач направил к мануальщику? или Вы сами так решили?

[rЫжая 1618]

Моя ссылка

Попробуйте обратиться в 7 восстановительную п-ку ЦАО. Это неврологическая государственная п-ка: неврологи, массаж, иглотерапия, мануальная терапия. Очень хорошие отзывы. Мануальный терапевт работает по щадящей методике. Цены приемлемые.

Вначале приём невролога. Есть противопоказания для мануальной терапии, врач предварительно направит на рентген или МРТ.

Спасибо, но далеко мне :(((( В один конец только 1,5 часа, а то и больше :(

[Clx.Ore.aQero 37]

Спасибо, но далеко мне :(((( В один конец только 1,5 часа, а то и больше :(

ЗЫ к хорошему мануальщику и 3 часа можно ездить, чтобы потом не мучатся:)

[Гость boom]

Если есть боль в спине, напряжение мышц, то нужно обратиться к ХОРОШЕМУ неврологу, он направит куда следует. Люди со всей России едут лечиться в Москву, кстати, специалисты хорошие тоже. А если грыжа межпозвонкового диска имеется, это всё серьёзно. Самолечением не занимайтесь. Можно вот это Моя ссылка.

Чисто интуитивно: маленький ребёнок, бессонные ночи, однообразные движения... Хорошо иногда посещать бассейн (2 раза в месяц), спать 8 часов обязательно, режим питания и всё наладится. Таких, как мы, миллионы.

[Аллочка 2020]

У меня начала болеть спина в прошлом году. При этом заметила четкую взаимосвязь: стоило понервничать - все, сразу спина болит ни встать, ни лечь. Невролог поставил остеохондроз (оказывается, он с 25 лет у большинства людей начинается) и направил на массаж. А также посоветовала ходить в бассейн, висеть на шведской стенке, делать специальные упражнения для позвоночника (в интернете полно), не нервничать и просто напросто держать спину прямо (наше скрюченное положение очень влияет на развитие остеохондроза).

Пока я ждала, когда дойдет моя очередь на массаж, я старалась сидеть и ходить с прямой спиной и не принимать все близко к сердцу (в этом очень помогает упражнение "ну и хер с ним" :lol: ) И знаете, помогло! Даже в итоге не пошла на массаж (лень было ездить).