Что прилично, а что - нет?

[ПОДРУГА 570]

А меня напрягают девчата замотанные в платки и с головы до пят в черной одежде...

[Zita 9]

Ага, в трусах то не прилично, а я купила себе качественные, с апарт.ру немецкого кожаные шорты, да и длины приличной- не по самое не балуй - а шла по улице, а на меня все равно как на девушку облегченного поведения смотрели, хотя шортики мои стоили мама не горюй (((( Вот правда обидно было, ну что в таких шортиках может быть не приличного то : Только что из кожи, но я же их под обувь на низком ходу одевала и верх был даже без намека на декольте, а смотрели как на продажную ((((((

[falcon-79 2414]

Под такие шортики и ножки нужны соответствующие. 

[Zita 9]

С ножками у меня все Ок, соответствуют, над ними  (ножками) я уже упорно работаю уже более 10 лет, да и матушка - природа при раздаче ножек меня не обидела ))))

[ПОДРУГА 570]

а вот прилично есть булки в метро на эскалаторе? Или сидишь в тесной маршрутке, а кто то по телефону разговаривает - долго и упорно обсуждает свои вопросы личные...

[ПОДРУГА 570]

6 часов назад, Zita сказал:

С ножками у меня все Ок, соответствуют, над ними  (ножками) я уже упорно работаю уже более 10 лет,

поделитесь, пожалуйста, как работаете над ножками...

[Zita 9]

В 24.11.2016 в 21:43, ПОДРУГА сказал:

поделитесь, пожалуйста, как работаете над ножками...

 

Ничего запредельно сложного, главное делать это систематически))

1. Полностью отказалась от лифта (живу на 9 этаже, регулярный подъем и спуск делают свое дело, особенно если что то забудешь и надо очень быстро забрать)))

2. Физ активность - летом велосипедные прогулки на дальние расстояния, зимой коньки и лыжи

3. ежедневно пройти пешком быстрым шагом не менее 30 мин (а вообще чем больше тем лучше, просто не всегда есть время)

4.Каждый день не менее 20 приседаний и выпады

5.Раза 2 в неделю скраб с морской солью и медом, потом наношу оливковое масло

6. Каждый день после душа обязательно питательный крем или масло

7. Регулярно баня с бассейном))

И все ))   Ну можно что то исключить - добавить, это уже индивидуально))

А, ну и самое главное конечно - меньше жрать (а то есть такая слабость))))

[ПОДРУГА 570]

В ‎19‎.‎01‎.‎2017 в 17:05, Zita сказал:

 

Ничего запредельно сложного, главное делать это систематически))

1. Полностью отказалась от лифта (живу на 9 этаже, регулярный подъем и спуск делают свое дело, особенно если что то забудешь и надо очень быстро забрать)))

2. Физ активность - летом велосипедные прогулки на дальние расстояния, зимой коньки и лыжи

3. ежедневно пройти пешком быстрым шагом не менее 30 мин (а вообще чем больше тем лучше, просто не всегда есть время)

4.Каждый день не менее 20 приседаний и выпады

5.Раза 2 в неделю скраб с морской солью и медом, потом наношу оливковое масло

6. Каждый день после душа обязательно питательный крем или масло

7. Регулярно баня с бассейном))

И все ))   Ну можно что то исключить - добавить, это уже индивидуально))

А, ну и самое главное конечно - меньше жрать (а то есть такая слабость))))

очень впечатляет спасибо. А можно фотку ног?

[zebra1 0]

Ну смотря у торс голый.