В Октябрьском прошла первая Спортивная Суббота

Сегодня в 9:00 на входе в лес прошла первая Спортивная Суббота: пробежка 3 км, мастер-класс по воркауту и тренировка по общей физической подготовке. 

Дождь отпугнул многих желающих, поэтому участников было, к сожаленью, совсем мало. Но организатор мероприятия, житель поселка Алексей Бабинин, готов каждую субботу в это же время проводить подобные тренировки для всех желающих. Присоединяйтесь! Спорт должен быть в каждом :)

Воркаут (Workout, или Уличный фитнес) — одна из разновидностей массовых физкультурных занятий, включает в себя выполнение различных упражнений на уличных спортплощадках, а именно на турниках, брусьях, шведских стенках, горизонтальных лестницах и прочих конструкциях, или вообще без их использования (на земле). Основной акцент делается на работу с собственным весом и развитием силы и выносливости. По материалам Wikipedia

А сотрудники ТСЖ Солнечная поляна провели свою зарядку в начале рабочего дня: